El reconocido inversor estadounidense Warren Buffett, de 96 años, asegura que el secreto de su longevidad reside en la felicidad y no en las dietas estrictas. Lejos de los hábitos saludables, el multimillonario atribuye su larga vida a un menú que cualquier nutricionista rechazaría de plano: refrescos azucarados, helados y comida rápida.
Para el magnate, disfrutar de lo que hay en el plato es la clave de su filosofía de vida, según recopiló el portal financiero TheStreet. "Creo que la felicidad marca una enorme diferencia en términos de longevidad. Soy más feliz cuando como helado con jarabe de chocolate caliente o bebo Coca-Cola", confesó en abril de 2023 al canal CNBC.
De hecho, el empresario afirmó que preferiría vivir menos tiempo antes que someterse a un régimen de verduras: "Si alguien me dijera que viviría un año más comiendo solo brócoli en lugar de lo que me gusta, le diría que me quite ese año de vida". Con humor, suele admitir que mantiene el paladar de un niño, pues descubrió sus platos favoritos a los seis años y jamás vio la necesidad de probar cosas nuevas.
"Consulté las tablas de vida y la tasa de mortalidad más baja se da entre los niños de seis años. Así que decidí comer como un niño de seis años", dijo en 2015 a la revista Fortune.
Cinco latas al día y cero agua
La debilidad de Buffett por la Coca-Cola —especialmente la de sabor a cereza— no es solo culinaria, sino también financiera. Su conglomerado, Berkshire Hathaway —cuya presidencia cedió a su hijo mayor el pasado septiembre—, invierte en la marca desde 1988 y recibe unos 848 millones de dólares anuales solo en dividendos.
En el plano personal, el inversor reveló en 2015 que un cuarto de sus calorías diarias provenía de beber "al menos cinco latas" de este refresco al día. Sobre esta costumbre, el empresario Bill Ackman, de la empresa de fondos de cobertura Pershing Square, relató recientemente en un pódcast que, tras invitar a cenar a Buffett y ofrecerle agua por cortesía, recibió una respuesta tajante: "Bill, no he bebido agua en 48 años".
Sus mañanas tampoco escapan a esta regla: desayuna a diario en McDonald’s de camino a la oficina y elige el menú en función de cómo amanezca la bolsa de valores. "Cuando no me siento tan próspero, opto por el de 2,61 dólares, que son dos hamburguesas de salchicha; las junto y me sirvo una Coca-Cola", contó en un documental de HBO en 2017, completando una dieta donde tampoco faltan los dulces, los chocolates y las papas fritas.
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